6 Manfaat Beras Merah Untuk Pengobatan Dan Kecantikan

6 Manfaat Beras Merah Untuk Pengobatan dan Kecantikan

Sahabat, selain beras putih pada umumnya ada juga loh beras merah, menariknya beras merah memiliki banyak manfaat yang mungkin belum kalian ketahui.

Beras merah atau oryza glaberrima masih merupakan makanan pokok seperti beras putih yang juga mengandung karbohidrat. Beras dengan jenis berwarna merah ini memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi dan manfaatnya bagus untuk kesehatan juga kecantikan, walaupun rasanya tidak seenak beras putih. Beras merah juga sering menjadi menu makanan bagi orang yang sedang menurunkan berat badan.

Jenis beras ini bisa berwarna merah dan bisa juga berwarna cenderung kecoklatan. Penyebab bedanya warna merah dan putih pada beras adalah kandungan zat antosianin yang ada di dalamnya. Kandungan zat warna alaminya memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh, maka dari itu beras merah dianggap lebih unggul kualitasnya dibanding beras putih.

Kandungan Gizi Beberapa kandungan dan nutrisi yang ada pada jenis beras ini diantaranya yaitu karbohidrat, vitamin A, serat, vitamin B, zat antosianin, zat oryzanol, serta sedikit kandungan gula. Selain itu beras merah juga mengandung mineral yang penting bagi tubuh yaitu zinc, mangan, magnesium, kalium, dan selenium. kali ini kita akan membahas 6 Manfaat Beras Merah Untuk Pengobatan dan Kecantikan

Manfaat Beras Merah Untuk Kesehatan :

1. Mengobati Lemah Lesu, Sehingga Lebih semangat

Kandungan karbohidrat yang ada di dalamnya membuat beras merah menimbulkan asupan energi. Sehingga anda bisa melakukan berbagai kegiatan sehari-hari dengan baik yang membutuhkan tenaga fisik. Tenaga yang anda dapatkan saat beraktivitas penuh itu berasal dari mangan yang membantu proses pengubahan protein dan karbohidrat menjadi energi.

2. Mengobati Penyakit Diabetes

Salah satu cara mencegah penyakit diabetes adalah dengan beralih dari beras putih dan mengkonsumsi beras merah. Kandungan gula yang ada di dalamnya kadarnya lebih sedikit dibanding beras putih. Sehingga beras dengan jenis ini dipercaya mampu mencegah penyakit diabetes dan manfaatnya lebih baik dalam memelihara tubuh.

3. Mengobati Obesitas

Orang-orang yang sedang menjalankan program diet atau menurunkan berat badan biasanya dianjurkan mengkonsumsi beras jenis ini. Karena serat yang terkandung di dalamnya dapat membuang lemak yang tertimbun di perut dan usus besar. Selain itu, kandungan kalorinya juga lebih sedikit sehingga kalori yang masuk ke tubuh tidak akan berubah menjadi lemak.

4. Mengobati Susah BAB

Kandungan serat pada beras merah juga ternyata bisa melancarkan sistem pencernaan pada tubuh kita. Beras merah mudah dicerna oleh tubuh sehingga sisa makanan yang masuk ke perut tidak akan berlama-lama di usus besar. Oleh karena itu, BAB pun menjadi lancar dan tidak akan menimbulkan sembelit. Sangat cocok bagi kamu yang suka BAB untuk mengkonsumsi beras Merah

5. Menghindarkan Penyakit Kanker

Senyawa radikal bebas di dalam tubuh berasal dari hasil proses metabolisme tubuh dari berbagai jenis makanan. Cobalah untuk mengkonsumsi beras merah agar kandungan zinc yang ada di dalamnya akan mampu menangkal senyawa radikal bebas tersebut. Manfaat beras berwarna merah bagi tubuh ini akan menghindarkan anda dari penyakit kanker yang berbahaya.

6. Mencegah Penyakit Jantung

Manfaat beras merah bukan terdapat pada berasnya saja, tetapi juga pada air tajinnya. Air tajin beras yang berwarna merah bisa anda manfaatkan untuk menjaga kesehatan jantung. Caranya sangat mudah, yaitu saat anda memasak beras merah ambil air tajinya untuk dikonsumsi. Pastikan air tajin sudah dalam keadaan mendidih dan mengental.

Manfaat Beras Merah Untuk Kecantikan :

1. Dapat digunakan untuk masker wajah

Manfaatkanlah jenis beras ini untuk merawat kulit wajah dengan masker alami, sehingga anda tidak harus menggunakan produk perawatan wajah yang dijual di pasaran. Kandungan oryzanol yang ada pada beras merah dapat memperbaharui pigmen melamin sehingga kulit anda terlindung dari sinar matahari.

2. Sebagai bahan lulur tubuh

Air tajin beras merah juga dapat digunakan untuk bahan lulur badan, anda bisa mencampurkan bahan air tajin tersebut dengan pasta almond. Kandungan di dalam air tajin akan membulit kulit lebih cerah dan bersih.

3. Mencerahkan warna bibir

Jika anda ingin memiliki warna bibir yang merah dan cerah serta tidak kusam, gunakan air tajin yang dipakai saat mencuci beras ataupun saat memasaknya, lalu oleskan pada bibir lalu diamkan sampai kering. Lakukan ini secara rutin agar warna bibir menjadi lebih cerah

 

 

4. Melembutkan kulit tangan

Kulit tangan sering kali tampak kasar dan kering, apalagi kalau anda sering mengerjakan pekerjaan rumah. Untuk membuat kulit tangan lebih lembut cobalah manfaatkan beras merah untuk merawat kulit tangan anda menjadi lebih lembut.

5. Membuat kulit menjadi awet muda

Beras dengan jenis ini mengandung antioksidan yang selain bagus untuk kesehatan, zat anti kanker tersebut juga bermanfaat untuk kecantikan. Antioksidan yang terdapat pada beras merah bisa menghambat kulit keriput akibat penuaan dini. Oleskan air tajinnya pada kulit agar wajah anda terlihat lebih awet muda tanpa produk kecantikan apapun.

6.Mengobati Jerawat dan agar kulit halus Air tajin pada beras dengan jenis ini mampu meregenerasi kulit sehingga kulit tampak awet muda dan membuat kulit wajah anda lebih lembut. Anda dapat membuat campuran air tajin beras merah dengan madu murni lalu oleskan pada wajah. Kandungan nutrisi di dalamnya lah yang membuat kulit anda bersih, halus dan sehat.